{"id":913,"date":"2024-12-15T21:36:36","date_gmt":"2024-12-15T21:36:36","guid":{"rendered":"https:\/\/cajatoolkit.com\/?p=913"},"modified":"2024-12-15T21:36:36","modified_gmt":"2024-12-15T21:36:36","slug":"tips-para-un-mejor-uso-de-las-redes-sociales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/2024\/12\/15\/tips-para-un-mejor-uso-de-las-redes-sociales\/","title":{"rendered":"Tips para un mejor uso de las redes sociales"},"content":{"rendered":"\n<p>Es fundamental controlar la edad\u00a0a la que se nos permite tener una red social. De cara a nuestros hijos debemos entablar conversaciones sobre el tema y brindarles ayuda para que entiendan que las redes sociales tienen una edad m\u00ednima por motivos que tienen que ver con la manera en la que se va a manejar la informaci\u00f3n que se publica.\u00a0Ponerse un horario para publicar y mirar las redes sociales.\u00a0Es importante que las redes sociales no sean una constante en nuestro d\u00eda a d\u00eda. Si tenemos una tarea que hacer, ya sea estudiar o algo que tenga que ver con nuestra vida adulta, es importante poner el foco en esa actividad y no estar constantemente cogiendo el m\u00f3vil para consultar nuestras redes. Es b\u00e1sico no contaminar otras actividades con el uso del m\u00f3vil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"980\" height=\"551\" src=\"https:\/\/cajatoolkit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Boletines-infozola-soy-del-zola-villafranca-2023-02-10T105038.783-980x551-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-914\" srcset=\"https:\/\/cajatoolkit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Boletines-infozola-soy-del-zola-villafranca-2023-02-10T105038.783-980x551-1.jpg 980w, https:\/\/cajatoolkit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Boletines-infozola-soy-del-zola-villafranca-2023-02-10T105038.783-980x551-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/cajatoolkit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Boletines-infozola-soy-del-zola-villafranca-2023-02-10T105038.783-980x551-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 980px) 100vw, 980px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Respetar las rutinas b\u00e1sicas y\u00a0evitar mirar el m\u00f3vil por la noche. Cierto tipo de contenidos estimulan y no son buenos para conciliar el sue\u00f1o. Hay que cuidar la salud en cuanto a los h\u00e1bitos de higiene a la hora de dormir, evitar el m\u00f3vil en la hora de las comidas e intentar tener espacios en blanco para no estar constantemente enganchados a las redes sociales.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuidar la\u00a0privacidad\u00a0de tus perfiles de redes y las de tus hijos, sobre todo si son menores de edad, y solo dejar acceder a tus\/sus contenidos personales a qui\u00e9n t\u00fa se lo permitas.<\/p>\n\n\n\n<p>Conocer los l\u00edmites\u00a0que nos pone la red social y los que nos ponemos nosotros c\u00f3mo personas individuales. Es importante marcar unas l\u00edneas rojas, por ejemplo no poner un contenido que haga referencia a ideas pol\u00edticas o religiosas, depende de lo que quiera marcarse cada uno. En el caso de nuestros hijos hay que ayudarles a poner esas l\u00edneas rojas porque ellos no son conscientes y los ejemplos y modelos que encuentran en las redes sociales muchas veces comparten informaci\u00f3n de la intimidad excesiva como datos de vivienda, documentos personales, etc. Es fundamental hacer un acompa\u00f1amiento real de nuestros hijos y hablar mucho con ellos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"C\u00f3mo dejar las redes sociales? Desintoxica tu cerebro y cura tu adicci\u00f3n\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/GCUf4fKwZmw?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption class=\"wp-element-caption\">Desintoxica tu cerebro y cura tu adicci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Referencias<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/blog.up.edu.mx\/prepaup\/femenil\/12-consejos-para-un-uso-adecuado-de-las-redes-sociales\">Tips para redes sociales<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En estos \u00faltimos a\u00f1os en los que hemos experimentado desde el distanciamiento social hasta el aislamiento total, hemos utilizado las redes sociales para realizar actividades econ\u00f3micas, emprendimiento o simplemente para recreaci\u00f3n en nuestros d\u00edas de encierro. Sin embargo, usarlas de forma irresponsable constituye un riesgo para nuestra integridad.<\/p>\n","protected":false},"author":27,"featured_media":916,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1,5],"tags":[105,13],"class_list":["post-913","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","category-tips","tag-google-ads","tag-marketing-digital"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cajatoolkit.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/redes-sociales-y-ninos.jpg","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/27"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=913"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":917,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/913\/revisions\/917"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/916"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=913"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=913"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cajatoolkit.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=913"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}